67.豆腐ハンバーグ
材料 (4人分)
木綿豆腐 ..1丁 鶏ひき肉 ...350g
ねぎ(みじん切り)...1/2 本鶏卵(溶き) ...1/2個
片栗粉 ...大さじ2 清酒 ...大さじ1
しょうが汁 ...小さじ1 塩 ...少々
こしょう ...少々 サラダ油 ...大さじ2
《ソース》
清酒 ...大さじ2 だし汁 ...カップ1
しょうゆ ...大さじ1 塩 ...少々
片栗粉 ...小さじ2 青じそ(みじん切り)...4枚
《付合せ》
ねぎ...適量 生しいたけ...適量 さやえんどう 適量
作り方
1.木綿豆腐1丁は軽く重しをし、水けをきっておく。
2.鶏ひき肉350gに(1)を手でくずして加え、ねぎのみじん切り1/2本分,溶き卵1/2個分,片栗粉大さじ2,酒大さじ1,しょうが汁小さじ1,塩・こしょう各少々を加えてよく練り混ぜ、4等分して小判形にまとめる。
3.フライパンにサラダ油大さじ2を熱して、(2)を両面色よく焼き、器に盛る。
4.(3)のフライパンの油を捨て、酒大さじ2を入れて鍋底を洗うようにし、だし汁カップ1,しょうゆ大さじ2/3~1,塩少々を加えて煮立てる。
5.水溶き片栗粉小さじ2でとろみをつけ、青じそのみじん切り4枚分を加えてハンバーグにかける。
6.焼いたねぎとしいたけ,ゆでたさやえんどうを添える。
木綿豆腐 ..1丁 鶏ひき肉 ...350g
ねぎ(みじん切り)...1/2 本鶏卵(溶き) ...1/2個
片栗粉 ...大さじ2 清酒 ...大さじ1
しょうが汁 ...小さじ1 塩 ...少々
こしょう ...少々 サラダ油 ...大さじ2
《ソース》
清酒 ...大さじ2 だし汁 ...カップ1
しょうゆ ...大さじ1 塩 ...少々
片栗粉 ...小さじ2 青じそ(みじん切り)...4枚
《付合せ》
ねぎ...適量 生しいたけ...適量 さやえんどう 適量
作り方
1.木綿豆腐1丁は軽く重しをし、水けをきっておく。
2.鶏ひき肉350gに(1)を手でくずして加え、ねぎのみじん切り1/2本分,溶き卵1/2個分,片栗粉大さじ2,酒大さじ1,しょうが汁小さじ1,塩・こしょう各少々を加えてよく練り混ぜ、4等分して小判形にまとめる。
3.フライパンにサラダ油大さじ2を熱して、(2)を両面色よく焼き、器に盛る。
4.(3)のフライパンの油を捨て、酒大さじ2を入れて鍋底を洗うようにし、だし汁カップ1,しょうゆ大さじ2/3~1,塩少々を加えて煮立てる。
5.水溶き片栗粉小さじ2でとろみをつけ、青じそのみじん切り4枚分を加えてハンバーグにかける。
6.焼いたねぎとしいたけ,ゆでたさやえんどうを添える。
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