材料 1.お米・・・3合 2.手水用の塩水 (塩・・・10グラム 水・・・100ミリリットル) (どらやきおにぎりの作り方) ※1個の目安は80グラム 1.手水用の塩水を用意する。(塩の量は、水の重さに対して10%) 2.お茶碗の内側全体に塩水をうすく塗る 3.ご飯をやさしく少しずつ手で取って、お茶碗に入れる。 4.ご飯同士がくっついている部分(ダマ)を探して、丁寧に指でほぐしながら指のひらでまとめていく。 5.指のひらで圧力を掛けないように押さえて、お茶碗の中で回転させる。※回転しにくい場合は手水を 周りにつけるとよい。 6.整ったらひっくり返して [5] と同じように回転。※押してはいけません! 7.これで「どら焼き」おにぎりの完成。 (三角形にする場合) 1.手の腹(手のひらの中心部)と左手の親指の付け根で挟むように三角形の辺を作る。 2.右手の人差し指と中指で三角形の角を作る。※右手は添えるだけ、力を入れないように。 一つの辺ができたら、回して、次の辺を作る。 3.3回繰り返すと三角形ができる。 4.裏返して3回同じことを繰り返すと三角形のできあがり。※中心部の柔らかい部分には力を加えないようにする。 (まとめ) 1.おにぎりなのに握らない!? → 新食感!空気たっぷり「どら焼き」おにぎり 2.三角形はダメ!? → ピンポイント「おねば」でうま味超UP! 3.米のうま味があだ!? → 水八分+うちわあおぎで極うまごはん